·Î±×ÀÎ
¸¶ÀÌÆäÀÌÁö
°í°´¼¾ÅÍ
±â»çÁ¦º¸
GNB
´º½º
¶óÀÌÇÁ
À£ºù/°Ç°
»ç¶÷°ú ¾Ë¸²
Æ÷Åä´º½º
±â»çÁ¦º¸
±âÀÚ½Åû
Á¤±â±¸µ¶½Åû
Àüüº¸±â
´º½º
º¸°ÇÁ¤Ã¥
ÀÇ·á/°£È£
Á¦¾à/À¯Åë
¾à»ç/¾à±¹
½ÄÇ°/ÈÀåÇ°
ÇؿܼҽÄ
ÀÇ·á±â±â
¶óÀÌÇÁ
¸ÞµðÄ®Åë½ÅÀÌ ¼±Á¤ÇÑ ¿ì¸®µ¿³× ÀÇ»ç
À±ÅÂ±Ô ¹Ú»çÀÇ ¹ý·ü À̾߱â
¼Õ¿ë±Õ ±âÀÚ°¡ °£´Ù
±èÅÂÈñ ¿øÀåÀÇ º´¿øÀ̾߱â
½ÅÁ¦Ç° ¹ß¸Å
À£ºù/°Ç°
À£ºù
°Ç°
»ç¶÷°ú ¾Ë¸²
Àλç
°áÈ¥
ºÎÀ½
µ¿Á¤
Æ÷Åä´º½º
Å׸¶Æ÷Åä
ÈÁ¦ÀÇÆ÷Åä
¸¶ÀÌÆäÀÌÁö
·Î±×ÀÎ
°í°´¼¾ÅÍ
°í°´Áö¿ø¼¾ÅÍ
Á¦ÈÞ ¹× ±¤°í¹®ÀÇ
±â»çÁ¦º¸
Ȩ
ÈçÇÑ ¾î±ú ÅëÁõÀÇ ¿øÀΰú Ä¡·á ¹× °ü¸®
<ÀÚ·áÁ¦°ø = ¾È»ê»êÀ纴¿ø ±èÁ¾±Ô ÀçÈ°ÀÇÇÐ 2°úÀå>
2012.10.24 09:02 ÀÔ·Â
½ÅÀç°æ
sjk1212@empal.com
Çö´ëÀο¡¼ ¸¹Àº »ç¶÷ÀÌ ¾î±ú³ª µÞ¸ñÀÌ »»»»ÇÏ°í °á¸®´Â Áõ»óÀ» È£¼ÒÇÏ°Ô µÈ´Ù. ¾î¶² ÀÌ´Â ³Ê¹« ¸¹ÀÌ ½á¼ »ý±ä ÁúȯÀ̶ó°í ÇÏ°í, ¶Ç ¾î¶² ÀÌ´Â ÄÄÇ»ÅÍ ¶§¹®¿¡ »ý±â´Â Áõ»óÀ̶ó°í ÇÑ´Ù. ¾î±ú°¡ ¾ÆÇÁ¸é ¹«Á¶°Ç ¿À½Ê°ßÀ̶ó°í »ý°¢Çϱ⵵ ÇÏÁö¸¸ ÀÌ·¯ÇÑ ÅëÁõÀÌ ²À 50´ë¿¡¸¸ »ý±â´Â °ÍÀº ¾Æ´Ï´Ù. °ÅºÏ¸ñ ÁõÈıº, ȤÀº ÀÏÀÚ¸ñ ¶§¹®À̶ó°í ¸»ÇÏ´Â °æ¿ìµµ ÀÖÁö¸¸, Á¤È®ÇÑ Ä¡·á¿Í °ü¸®¸¦ À§Çؼ´Â ¸ÕÀú Á¤È®ÇÑ °¨º°Áø´ÜÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù.
1. À¯Âø¼º °ß°üÀý³¶¿°(µ¿°á°ß, ¿À½Ê°ß)
¾î±ú ÅëÁõÀÇ °¡Àå ÈçÇÑ ¿øÀÎÁß Çϳª´Â ¿À½Ê°ßÀÌ´Ù. ¿µ¾î·Î´Â frozen shoulder¶ó°í Ç¥ÇöÇϴµ¥, ¸» ±×´ë·Î ¾î±ú°¡ ¾ó¾îºÙ¾î¼ ¿òÁ÷ÀÌÁö ¾Ê´Â Áõ»óÀ» ¸»ÇÑ´Ù. ¾î±ú °üÀýÀ» µÑ·¯½Î°í ÀÖ´Â °üÀý¸·(°üÀý³¶)¿¡ ¿°ÁõÀÌ »ý±â¸é¼ ÂÞ±ÛÂÞ±ÛÇØÁö°í, ÀÌ·Î ÀÎÇؼ ¾î±ú °üÀýÀÌ Àß ¿òÁ÷ÀÌÁö ¸øÇÏ°Ô µÇ´Â °ÍÀÌ ÀÌ º´ÀÇ Æ¯Â¡ÀÌ´Ù.
ÅëÁõ 40´ë ÈĹݿ¡¼ 50´ë ÈÄ¹Ý »çÀÌ¿¡ ¹ßº´ÇÑ´Ù°í Çϸç, ÁÖ·Î °©Àڱ⠾î±ú°¡ ¾ÆÇÁ¸é¼ ÆÈÀ» µé¾î¿Ã¸®Áö ¸øÇÏ´Â Áõ»óÀ» º¸ÀÌ°Ô µÈ´Ù. ±âÁö°³¸¦ ÄÑ´Â µ¿ÀÛÀ» ÇÒ ¼ö ¾øÁö¸¸, ÆÈÀÌ µÚ·Î´Â Àß µ¹¾Æ°¡´Â Áõ»óÀ» º¸ÀÌ´Â °æ¿ì°¡ ÈçÇÏ´Ù.
º¸Åë Ưº°ÇÑ Ä¡·á ¾øÀÌ È£ÀüµÇ´Â °æ¿ìµµ ÀÖÀ¸¸ç, Åë»ó 6°³¿ù~2³â±îÁö ½Ã°£ÀÌ °É¸°´Ù°í ÇÑ´Ù. ÀϺο¡¼´Â Àå¾Ö°¡ ³²´Â °æ¿ìµµ ÀÖ´Ù.
Ưº°ÇÑ Ä¡·á ¾øÀÌ È£ÀüµÈ´Ù°í Çؼ Ä¡·áÇÏÁö ¾Ê´Â °ÍÀº ¾Æ´Ï¸ç, óÀ½¿¡´Â ÁøÅë¼Ò¿°Á¦ µîÀ» Æ÷ÇÔÇÑ ¾à¹°Ä¡·á¸¦ ½ÃÇàÇغ¼ ¼ö ÀÖ°í, ±× ¹Û¿¡ Áõ»ó°ú ±× Á¤µµ¿¡ µû¶ó¼ ½ºÅ×·ÎÀ̵å ÁÖ»ç, ¼ö¾ÐÀ» ÀÌ¿ëÇÑ °üÀý³¶ ÆØâ¼ú, Àü½Å¸¶ÃëÈÄ µµ¼öÄ¡·á µîÀ» ½ÃÇàÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
2. ±Ù¸·ÅëÁõÁõÈıº
»ç½Ç °¡Àå ÈçÇÑ ¾î±ú ÅëÁõÀÇ ¿øÀÎÀ̶ó°í ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ÈçÈ÷ µÞ¸ñÀÌ »µ±ÙÇÑ Áõ»óÀÌ µ¿¹ÝµÇ¸ç, ½ÉÇÑ °æ¿ì¿¡´Â ±äÀ强 µÎÅëÀÌ µ¿¹ÝµÇ´Â °æ¿ìµµ ÈçÇÏ´Ù.
¿ì¸® ¸öÀÇ ±ÙÀ°Àº ´Ã ¼öÃàÇØ ÀÖ´Â ±ÙÀ°°ú ¼öÃà°ú ÀÌ¿ÏÀ» ¹Ýº¹ÇÏ´Â ±ÙÀ°À¸·Î ³ª´µ°Ô µÈ´Ù. ½±°Ô ¸»ÇÏ¸é ´Ã ÀÏÇÏ´Â ±ÙÀ°°ú ½¬¾ö½¬¾ö ÀÏÇÏ´Â ±ÙÀ°ÀÌ ÀÖÀ¸¸ç, ¿ì¸® ¸öÀÇ ´ëºÎºÐÀÇ °ñ°Ý±ÙÀº ÇÊ¿äÇÒ ¶§¸¸ ÀÏÇÏ°í ÇÊ¿äÇÏÁö ¾ÊÀ» ¶§´Â ½¬¾î¾ß ÇÏ´Â ±ÙÀ°ÀÌ´Ù. ±×·¯³ª Àå½Ã°£ °°Àº ÀÚ¼¼·Î ¾É¾ÆÀְųª ÄÄÇ»Å͸¦ ÇÏ´Â µîÀÇ ÀÏÀÌ ÀÖÀ¸¸é ¾î±ú¿Í ¸ñÀÇ ±ÙÀ°ÀÌ ½¬Áö ¸øÇÏ°í Áö¼ÓÀûÀ¸·Î ¼öÃàÇØÀÖ´Â °á°ú¸¦ ÀÏÀ¸Å°°Ô µÈ´Ù. ±× °á°ú ÈûÀÌ ¶³¾îÁø ±ÙÀ°ÀÇ ÀϺΰ¡ °úµµÇÏ°Ô ¼öÃàÇÏ¿© ´Ü´ÜÇÑ ¶ì¸¦ ÀÌ·ç°Ô µÇ°í ÀÌ ´Ü´ÜÇÑ ¶ì·Î ÀÎÇÏ¿© ´Ù¸¥ ºÎÀ§¿¡ ¿¬°üÅëÀÌ ¹ß»ýÇÏ´Â °ÍÀÌ ±Ù¸·ÅëÁõ ÁõÈıºÀÌ´Ù.
±Ù¸·ÅëÁõ ÁõÈıºÀÇ °¡Àå ½¬¿î Ä¡·á´Â ¾ÐÅëÁ¡ Áֻ縦 ¸Â´Â °ÍÀÌ´Ù. ÈçÈ÷ ±ÙÀ°À» Ç®¾îÁÖ´Â ÁÖ»ç¶ó°í ¼³¸íÀ» Çϸç, ÁÖ»ç ¾àÁ¦ º¸´Ù´Â ÀûÀýÇÑ ¾ÐÅëÁ¡À» Àß Ã£¾Æ¼ ¹Ù´ÃÀ» ÀÌ¿ëÇÏ¿© À̸¦ Ç®¾îÁÖ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù. Áֻ簡 Àß µÈ °æ¿ì¿¡ ÇØ´çÇÏ´Â ±ÙÀ°ÀÌ ¼öÃàÇÏ¸é¼ ºÒ²ö ºÒ²ö ¶Ù´Â µíÇÑ ¹ÝÀÀÀ» È®ÀÎÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
±×·¯³ª ¿øÀÎÀÌ ÇØ°áµÇÁö ¾Ê´Â´Ù¸é ½±°Ô Àç¹ßÇÒ ¼ö Àֱ⠶§¹®¿¡ ¿øÀÎÀ» ¾Ë¾Æ¾ß ÇÑ´Ù. °¡Àå ÈçÇÑ ¿øÀÎÀº ¿îµ¿ÀÌ ºÎÁ·ÇÑ »óÅ¿¡¼ ƯÁ¤ ±ÙÀ°À» °ú»ç¿ëÇÏ´Â °ÍÀÌ´Ù. µû¶ó¼ À̸¦ ÇØ°áÇϱâ À§ÇÏ¿©´Â À¯»ê¼Ò ¿îµ¿°ú ¹«»ê¼Ò ¿îµ¿À» Æ÷ÇÔÇÏ¿© Á¤±âÀûÀÎ ¿îµ¿À» ÇÏ°í, ÄÄÇ»ÅÍ µîÀ» »ç¿ëÇÒ ¶§¿¡´Â ÀÏÁ¤ ½Ã°£¸¶´Ù ÈÞ½ÄÀ» ÃëÇÏ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÒ °ÍÀÌ´Ù.
¶ÇÇÑ µ¿ÀϺÎÀ§¿¡ Áö¼ÓÀûÀ¸·Î °°Àº Áõ»óÀÌ ¹Ýº¹µÉ °æ¿ì¿¡´Â ¸ñµð½ºÅ©¿Í °°Àº ´Ù¸¥ ¿øÀÎÀÌ ÀÖ´ÂÁö ã´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù.
Âü°í·Î ÀϹÝÀûÀ¸·Î ±ÇÀ¯ÇÏ´Â À¯»ê¼Ò ¿îµ¿Àº 1ÁÖÀÏ¿¡ 3ȸ, 40ºÐ ÀÌ»ó, ¹«»ê¼Ò ¿îµ¿Àº Áߵ ÀÌ»óÀÇ °µµ·Î 1ÁÖÀÏ¿¡ 2ȸ ÀÌ»óÀÌ´Ù.
3.Ãæµ¹ ÁõÈıº, ȸÀü±Ù°³ ¼Õ»ó, Á¡¾×³¶¿°, ¼®È¸È °Ç¿°
°ú°Å¿¡´Â ÀÌ·¯ÇÑ ÁúȯÀ» °¢°¢ °¨º°Çϴµ¥ ¸¹Àº ½Å°æÀ» ½èÀ¸³ª ÇöÀç¿¡´Â ÀÇ·á±â±âÀÇ ¹ß´Þ·Î MRI ȤÀº ÃÊÀ½Æĸ¦ ÅëÇÏ¿© ½±°Ô Áø´ÜÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ÁÖ·Î ÀáÀ߶§¿¡ ¿·À¸·Î ´©¿ì¸é ¹Ù´Ã·Î Â´Â µíÇÑ È¤Àº Âõ¾îÁö´Â µíÇÑ ÅëÁõÀ» È£¼ÒÇÏ´Â °æ¿ì°¡ ¸¹À¸¸ç ÆÈÀ» µé±â ¾î·Æ°í µÚ·Î µ¹¸®±â ¾î·Á¿î Áõ»óÀ» º¸ÀÌ°Ô µÈ´Ù. À¯Âø¼º °ß°üÀý³¶¿°°ú´Â ´Ù¸£°Ô ±âÁö°³¸¦ Æì´Â µ¿ÀÛÀº Àß ÇÏ´Â °æ¿ì°¡ ¸¹´Ù. ȸÀü±Ù°³ ¼Õ»óÀº ºÎºÐÃþ ÆÄ¿, ÀüÃþ ÆÄ¿, ¿ÏÀü ÆÄ¿·Î ³ª´µ°Ô µÇ´Âµ¥ ¿ÏÀü ÆÄ¿ÀÌ ¾Æ´Ï¶ó¸é Ç×»ó ¼ö¼úÀ» ÇÊ¿ä·Î ÇÏÁö´Â ¾ÊÀ¸¸ç, ÀûÀýÇÑ Ä¡·á¿Í ÀçÈ°À» ÅëÇÏ¿© Á¤»ó »ýÈ°À» ¿µÀ§ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
Åë»ó ½ºÅ×·ÎÀ̵å Áֻ縦 ÀÌ¿ëÇÑ Ä¡·á°¡ È¿°ú°¡ ÁÁÀ¸³ª ¿øÀÎÀÌ µÇ´Â ÇغÎÇÐÀûÀÎ ÀÌ»óÀ» Ä¡·áÇÏ´Â °ÍÀÌ ¾Æ´Ï±â ¶§¹®¿¡ Àç¹ßÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. µû¶ó¼ Ä¡·á ÈÄ ÅëÁõÀÌ ¼Ò½ÇµÇ¾ú¾îµµ ²ÙÁØÇÑ ÀçÈ°Ä¡·á¸¦ Çؼ Àç¹ßÀ» ¸·´Â °ÍÀÌ ¸Å¿ì Áß¿äÇÏ´Ù°í ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ¼ö¼úÀ» ½ÃÇà ¹Þ´õ¶óµµ ¿ª½Ã ²ÙÁØÇÑ ÀçÈ°Ä¡·á°¡ ÇÊ¿äÇÏ´Ù.
¼®È¸È °Ç¿°Àº ƯÈ÷ ȸÀü±Ù°³ ÈûÁÙ ¼Ó¿¡ ¼®È¸°¡ º¸ÀÌ´Â °ÍÀ» ¸»ÇÑ´Ù. ÈçÈ÷ µ¹ÀÌ »ý°Ü¼ ±× µ¹À» ±ú´Â °ÍÀÌ ÇÊ¿äÇÏÁö ¾Ê³Ä°í Áú¹®À» ¸¹ÀÌ ¹Þ´Â´Ù. ±×·¯³ª ¼®È¸È °Ç¿°ÀÇ »ó´ç¼ö´Â µüµüÇÑ µ¹ÀÌ ¾Æ´Ñ Ä¡¾à °°Àº Á¤µµÀÇ ¼®È¸°¡ ¿°ÁõÀÇ °á°ú·Î »ý±â´Â °ÍÀ¸·Î ¿°Áõ Ä¡·á¸¦ ¸ÕÀú ¼±ÇàÇÏ´Â °ÍÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù. ÇÊ¿äÇÑ °æ¿ì¿¡´Â ü¿ÜÃæ°ÝÆÄ Ä¡·á¸¦ ½ÃÇàÇÒ ¼öµµ ÀÖ´Ù.
ÀçÈ°Ä¡·á´Â ¿©·¯ ´Ü°è°¡ ÀÖÁö¸¸ °¡Àå ½¬¿î ¹æ¹ýÀº ÁøÀڿÀÌ´Ù. ÁøÀڿÀº ÆȲÞÄ¡¸¦ °íÁ¤½ÃÅ°°í ¼Õ¿¡ Ãß°¡ µÇ´Â °¡º¿î ¹«°ÔÀÇ ¾Æ·ÉÀ» µç ´ÙÀ½ ÁøÀÚó·³ ¾ÕµÚ·Î, Á¿ì·Î Èçµå´Â ¿îµ¿ÀÌ´Ù. ÀÌ ¿îµ¿Àº ½¬¿öº¸ÀÌÁö¸¸ ¾î±ú ÁÖº¯ ±ÙÀ°À» ÀÚ±ØÇÏ¿© ȸÀü±Ù°³ÀÇ ºÎÇϸ¦ ÁÙ¿©ÁÖ°í, ȸÀü±Ù°³ ÀÚüµµ Å°¿öÁÖ´Â ¾ÆÁÖ ÁÁÀº ¿îµ¿ÀÌ´Ù. ´Ü ÁÖÀÇÇÏ¿©¾ß ÇÒ Á¡Àº ÆȲÞÄ¡¸¦ ÀÌ¿ëÇؼ Èçµé¸é ¿îµ¿È¿°ú°¡ ÀüÇô ¾ø±â ¶§¹®¿¡ ÆȲÞÄ¡¸¦ ¹Ýµå½Ã °íÁ¤ÇÏ¿©¾ß ÇÑ´Ù.
ÀÌ ¿Ü¿¡µµ ¸¹Àº ¾î±ú ÅëÁõÀÇ ¿øÀÎÀÌ ÀÖÀ» ¼ö ÀÖÀ¸³ª ´ë´Ù¼ö´Â ÀÌ ¼¼ °¡Áö¿¡ ´ëÇؼ Á¦´ë·Î ´ëóÇÏ°í ÁغñÇÑ´Ù¸é ´õ ÀÌ»ó Áö±ßÁö±ßÇÑ ¾î±ú ÅëÁõ ¾ø´Â Áñ°Å¿î »ýÈ°À» ÇÒ ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀÌ´Ù.
ÇÁ¸°Æ®
|
¸ÞÀϺ¸³»±â
|
½ºÅ©·¦
|
Æ®À§Åͷκ¸³»±â
|
ÆäÀ̽ººÏÀ¸·Îº¸³»±â
¸íÀý ¿¬ÈÞÀÇ À§ÀåÁúȯ, ÀÌ·¸°Ô ±Øº¹!
¼öÇè»ý °Ç°°ü¸®
ÁÖ¿ä´º½º
ôÃß°ü ÇùÂøÁõ°ú ´Ù¸¥ ôÃß°ø ÇùÂøÁõ ¹«¾ùÀÌ ´Ù¸¥°¡?
ÀÀ±Þ½Ç·Î ¹Ù·Î °¡¾ßÇÏ´Â ¾îÁö·³ÁõÀº ¹Ù·Î ÀÌ°Í?
ÀÎü ¸é¿ª·Â ³ôÀÌ·Á¸é ÀÌ·¸°Ô Çϼ¼¿ä
È¿°ú ºü¸¥ ôÃß ¡®½Å°æÂ÷´Ü¼ú¡¯½Ã ÁÖÀÇÁ¡Àº?
3½Ã°£ °ñµçŸÀÓ '³úÁ¹Áß' º¸´Ù ´õ »¡¸® 2½Ã°£ ¾È¿¡ º´¿ø °¡¾ß µÉ ÁúȯÀº?
ÀÌÀüÆäÀÌÁö·Î
|
À§·Î
ÈÁ¦ÀÇ
Æ÷Åä
³óÇù, Á¦¹ß¿¬¿¡ ¿¬±¸ºñ 3¾ï¿ø ±âŹ
¸ÞÀϺ¸³»±â
ÈçÇÑ ¾î±ú ÅëÁõÀÇ ¿øÀΰú Ä¡·á ¹× °ü¸®
º¸³»´ÂºÐ
º¸³»´ÂºÐ À̸ÞÀÏ
¹Þ´ÂºÐ À̸ÞÀÏ
³»¿ë
º¸³»±â
Ãë¼Ò
°³ÀÎÁ¤º¸Ã³¸®¹æħ
|
ȸ¿ø¾à°ü
|
û¼Ò³âº¸È£Á¤Ã¥
|
°í°´Áö¿ø¼¾ÅÍ
|
Á¦ÈÞ ¹× ±¤°í¹®ÀÇ
|
ÀúÀ۱Ǿȳ»
|
±âÀÚȸ¿ø½Åû
|
±â»çÁ¦º¸
|
À±¸®°·É
|
´ÙÀÌ·ºÆ®°áÁ¦
ÁÖ
Çѱ¹¸ÞµðÄ®Åë½Å
µî·Ï¹øÈ£ ¼¿ï¾Æ01614È£
µî·ÏÀÏ 2011³â 5¿ù 11ÀÏ
¹ßÇàÀÏ 2011³â 7¿ù 3ÀÏ
Á¦È£ ¸ÞµðÄ®Åë½Å
ȸÀå À±Å±Ô
¹ßÇàÀÎ °â
ÆíÁýÀÎ ¼Õ¿ë±Õ
û¼Ò³âº¸È£Ã¥ÀÓÀÚ ¹× °³ÀÎÁ¤º¸Ã¥ÀÓÀÚ ¼Õ¿ë±Õ
»ç¾÷ÀÚµî·Ï¹øÈ£ 119-86-15121
¹ßÇà¼Ò
: ¼¿ï °ü¾Ç±¸ ³²ºÎ¼øȯ·Î 1802(ºÀõµ¿, °ü¾ÇÄ·ÆÛ½ºÅ¸¿ö 411È£)
ÃæûÃëÀ纻ºÎ
:
Ãæ³² ¾Æ»ê½Ã µÐÆ÷¸é ¾Æ»êÈ£·Î 1120¹ø±æ. 12-5